Atelier de prévention en 4 séances en visio-conférence pour les Actifs dans la Nièvre.
Nous vivons actuellement une crise sanitaire : nos activités, notre vie familiale, nos relations sociales se sont  retrouvées chamboulées. Il a fallu nous adapter, notre quotidien a été mis à l’épreuve.
Votre antenne Camieg Bourgogne Franche-Comté,  vous propose de participer à un atelier pour comprendre d’une part, les différentes étapes psychologiques qui peuvent nous impacter lors d’une crise sanitaire, et d’autre part, vous conseiller  et expérimenter certaines méthodes pour mieux gérer cette incertitude au quotidien.
Animées par une infirmière psychothérapeute sophrologue, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour vous accompagner dans ce cheminement. Cet atelier est animé en visio-conférence.

3 séances collectives les lundis 4, 11, 18  janvier de 12h15 à 13h30 et  une séance individuelle lundi 25 janvier.

Informations pratiques :
Vous pouvez participer tout en restant chez vous. Pour cela, un ordinateur équipé d’une webcam et une bonne connexion internet suffisent.
Inscription par :
Courriel ou téléphone au : 03 45 16 12 15

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